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生殖知识

如何克服焦虑,顺利孕育!

发布时间:2018-02-11 09:06:46   作者:   浏览
    相对于抑郁,女性因为不孕而焦虑的情绪又更为普遍。那焦虑的情绪又是如何产生的?女性应该如何克服因为不孕而产生的不良情绪?
    试管婴儿治疗患者心理
    接受试管婴儿治疗的病友们可能存在极其复杂的心理特征,在治疗周期开始日、取卵前夕和移植后到等待答案揭晓前的焦虑程度逐渐增加,而胚胎移植后至确定怀孕前的心理压力是最大的。 
    在获得怀孕后,又开始担心“试管婴儿”流产率、畸形率较自然妊娠发生率高,对结局充满恐惧感。这样彷徨、甚至恶劣的心境,心里往往异常痛苦。
    其实,病友们大可不必过分担心、强迫和焦虑,过重的心理负担只会适得其反。
    焦虑对受孕的影响
    研究显示,长期焦虑、抑郁可能通过干扰下丘脑-垂体-性腺轴而影响女性生育能力。调节女性生育功能最主要的物质是由大脑分泌的,称作GnRH。现已确定,多种神经递质参与调控GnRH。
    精神过度紧张、焦虑常常导致泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质增加,而这些物质的增加会抑制GnRH释放,从而引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵,形成“越想怀孕越难怀孕”的窘境。 
    长久不孕、尤其是周而复始的治疗无效时,常常造成激烈的情绪波动和心理挫折的恶性循环。例如:敏感、焦虑、抑郁、偏执等等。在夫妻双方生殖功能都正常的情况下,不良的精神心理刺激也许不会导致不孕。但若本身生育能力就存在缺陷时(例如,女方子宫内膜异位症、输卵管因素、排卵障碍或男方精液异常),精神心理因素可能会成为不孕的重要诱因。
    对抗焦虑建议:
    不良的精神心理状态可以成为女性生育能力的隐形杀手。焦急盼子的准爸妈们,又何苦要令自己的求孕路满布荆棘呢?何不放宽心怀、豁达面对一切,积极配合医生的治疗,才有助于尽早受孕

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