最新公告

当前位置: 首页 > 生殖知识 > 【 返回
生殖知识

夫妻备孕迟迟未怀上,掌握以下几种方法提高受孕几率

发布时间:2019-12-30 08:32:44   作者:   浏览
      有的夫妻备孕很久,却迟迟未怀上,到医院进行检查,发现并没有不孕不育的疾病。那么,到底是什么原因导致受孕困难的呢?最大的原因是因为他们没有把握好受孕时机,错过了受孕几率再想受孕就很困难了。
       1.掌握准确的排卵时间
       排卵期是通过女性小伙伴的生理变化来确定的,有的女性小伙伴在排卵期间会出现小腹疼痛的症状,有的则没有。
       备孕期间,女性小伙伴除了可以根据自己感觉来确定排卵期以外,还可以通过排卵试纸来测试自己是否处于排卵期。
       也可以通过推算方法来结算,一般情况下,排卵期会在下次月经来前的12—16天左右,但这仅对于月经周期正常的女性小伙伴。 
       2.提高精子质量、增加精子数量
       受孕成功的重要方法就是提高女性体内的精子数量和质量。男性小伙伴为了提高精子数量和质量应戒烟戒酒,不要穿紧身裤。在备孕期间可以补充锌硒,有利于提高精子的质量。
       3.天同一次房
       精子在女性小伙伴子宫颈内可以存活3-5天,因此建议备孕夫妻3天同房一次,确保体内有足够的精子,在女性小伙伴排卵的时候就能够受孕。
       建议夫妻双方在女性小伙伴排卵期同房,卵子一般存活的时间为12—24小时。
       4.合理饮食
       合理饮食,增强体质对于受孕也是非常重要的。但营养也不要过盛,过盛反而会影响到受孕。
这是因为体内蛋白质、脂肪过多,会造成体液偏酸性,太酸的环境会杀死精子,同时,如果宫颈粘液过稠,也不利于精子的进入,自然就不利于受孕了。
       5.保持心情舒畅
       在备孕期间,夫妻双方也不要给自己心理上太大的压力,压力过大也会影响受孕的。因此,建议夫妻双方尽量保持舒畅的心情,增加受孕的几率。
       孕育并没有想象中的那么简单,但也没有太难。提高受孕成功率的方法有很多,只要掌握了方法就能够快速受孕。
       6.选择适合自己的同房姿势
       快速怀孕的方法很多,除了要在身体健康的状态下快速怀孕,掌握好姿势也是可以促进快速怀孕的。




点击进入
河北省生殖医学中心:石市和平西路480号市内乘4、34、76、111、游1路省电大站下车;乘29、58、62、94路市信访局下车东行300米,乘坐20路、301路、88路、75路在省人民医院下车,向西步行600米即到。 河北省生殖医院,联盟路639号。乘坐20路北站下车转乘164路,38路水上公园下车。 电话:0311-85346789,0311-8781234
医院概况

河北省计划生育科学技术研究院成立于1976年,是省卫健委直属的科研事业单位。国家卫健委计划生育与优生重点实验室、河北省生...

0311-87812345

15533988501

更多>>领先技术
更多>>成功案例

近日,在河北省计划生育科学技术研究院生殖专家诊室出现了一幕靓丽的风景线,三名孕双胎的准妈妈不约而同齐聚诊室,共同感谢杜丽荣主任不辞
地址:石家庄市和平西路480号
姓名:
电话:
性别:
选择医生:
病情描述:
就医时间:
验证码:
 
河北省生殖医学中心地址:河北省石家庄市和平西路480号  联系电话:0311-87812345,85346789
信息产业部备案号:13010502001798 信息产业部备案管理系统网址:http://www.beian.miit.gov.cn
冀ICP备12001048号-1  公安备案号:13010502000334    
总访问: 河北省孕前优生临床检验质量监测系统入口