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多囊怎样养卵助孕呢?

发布时间:2020-04-10 08:41:14   作者:   浏览
       卵泡发育不良是多囊卵巢综合征患者备孕路上的一个阻碍。很多女性在备孕期间忌烟忌酒、健康饮食、规律作息,以保证好孕的到来。对于囊的患者就更需要综合调理备孕了,多囊患者要想怀孕需要做好养卵助孕的功课。
       多囊卵巢患者的卵泡为什么发育不良?
       卵巢功能失调在育龄女性的一个月经周期中,卵巢内会有几个甚至十几个卵泡同时发育,但是在脑垂体促性腺激素、雌激素、黄体生成激素、卵泡生成激素等的作用下,卵泡开始争相生长发育,而最终只有一个卵泡会发育成熟,这个卵泡便被称为优势卵泡,继而卵泡破裂将卵子排出卵巢,完成排卵,而其它卵泡在发育的不同阶段会自动退化。这是一个正常的排卵周期。
       但是对于多囊卵巢综合征来说,多囊卵巢的患者由于下丘脑-垂体-卵巢功能失调,从而出现了内分泌紊乱,导致了雌激素并不会出现峰值变化,黄体生成激素、卵泡生成激素的分泌紊乱,因此,卵巢中的卵泡不会发育长大,也就没有优势卵泡出现,无法排卵。由此可见,多囊卵巢患者卵子发育不好的原因和其伴随的并发症脱离不了关系,而多囊卵巢患者要想成功备孕,那么“养卵计划”是必不可少的。
       多囊卵巢如何养卵助孕?
       1.调节内分泌
       月经失调是多囊卵巢综合征患者的主要症状,而想要生宝宝的多囊患者们,要先进行内分泌的调理。调整内分泌不是为了调整月经,而是为了让多囊患者的卵泡发育成熟,能排出优质的卵子,而同时,多囊卵巢患者的流产概率也会降低,还能改善长期月经不调造成的子宫内膜问题。好种子(受精卵)、好土壤(子宫内膜)、好环境(女性体内的激素水平),才能孕育出健康的宝宝,因此,多囊卵巢的女性朋友们,为了自己的宝宝,开始行动起来吧!
       2.坚持运动减重
       中医认为,痰湿体质的多囊卵巢综合征患者,多形体肥胖,身重易倦,因此,长期坚持体育锻炼可以很好的解决这个问题。体育运动的选择可以有散步、慢跑、球类、游泳、武术、以及各种舞蹈。不能一时运动过度,对于活动量应逐渐增加,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。建议有氧运动,可以调节体内的血液循环和内分泌平衡,增强体质,促进卵子的发育、成熟和排出,尤其是对于备孕期间的多囊女性朋友们,更是一种不错的改善方式。
       3.均衡营养
       多囊卵巢综合征患者在饮食上要保持饮食上的多元化,均衡摄入营养,不能营养不良也不能营养过盛。不能吃高脂肪以及高糖分的食物,摄入太多的话会转化成脂肪在身体中堆积,从而诱发肥胖,肥胖会加重病情。建议多囊卵巢综合征的患者尽量要选择升糖指数比较低的食物,多吃富含优质蛋白质比较丰富的蛋类、奶类,同时合理的补充高膳食纤维以及高维生素的蔬菜水果。多囊患者可以从饮食上调节内分泌的平衡,改善胰岛素抵抗和高雄激素的问题,从而促进女性的正常排卵。
       4.服用肌醇改善多囊状况
       服用肌醇是一种简单而安全的治疗方法,可以改善多囊卵巢综合症患者的新陈代谢,减少多毛和痤疮,帮助多囊性肥胖患者减轻体重。服用肌醇可以提高卵子质量,能够恢复自发的卵巢活动,从而使大多数多囊卵巢综合征患者的卵巢功能得以恢复,增加排卵自然怀孕的几率。
       5.促排卵
       若是多囊卵巢患者通过以上调理之后依旧不能正常的排卵,那么就需要进行促排卵。促排卵的方法主要有两种,分别是药物促排和手术促排。药物促排卵主要是服用一些促排卵的药物,例如达英35类的药物来调经促排,药物促排卵是大多数多囊卵巢患者的首选。其次是手术促排,手术促排多数是在药物促排无效的情况下才选择的方案,临床上,多应用腹腔镜下卵巢打孔术来对多囊患者进行促排。无论哪种促排方法,最关键的是要适合自己,希望患者谨遵医嘱,积极配合。



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