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生殖知识

如何成功怀孕?这几条备孕知识必知道

发布时间:2020-08-28 08:36:50   作者:   浏览
       结婚后的夫妇,大部分很快就踏上备孕“征程”,然而不备不知道,一备吓一跳,听着亲戚同事过来人的“经验”,阅览网上真假难辨的“备孕禁忌”,真是越备越心慌!只在排卵期同房,能提高“命中率”吗?下面几条备孕知识介绍给大家:
       1.只在排卵期同房,不能提高“命中率”?
       只在排卵期同房,这对女方来说,容易造成情绪紧张,影响到内分泌甚至排卵;对男方来说,精子不能定期排出,容易降低精子的质量,甚至造成死精。所以,备孕夫妻最好有规律的性生活:年轻夫妻可以一周2-3次同房;年龄稍长者,可以一周1次;最后在监测到排卵的那几天,隔天同房1次,这样大多数都抓得到排卵期,提高怀孕机会。
       2.多久没怀孕算不孕?
       每对夫妇都想快速怀孕,但有时候越想却越怀不上。因为人在焦虑着急时,反而可能影响到内分泌功能或排卵功能。其实,哪怕正常性生活且身体健康的人,也只有10%左右能在备孕第一个月就“一击即中”,一般80-90%在一年内能够成功受孕。所以,刚开始备孕的几个月,大家不用过分焦虑,如果一年以上还没成功,再到医院就诊。
       3.排卵期遇到“排卵期出血”,还能继续同房吗?
       一般来说,如果血量不多,在排卵期前后两三天隔天同房1次就行。如果出血比较多,可以考虑在月经来的第5-6天开始吃雌激素,或者在排卵期开始吃孕激素,平衡内分泌,稳定内膜,就能避免或减轻“排卵期出血”。如果去医院检查,医生还要排除一些可能引起相似症状的疾病,比如宫颈、内膜上的病变等,需要通过妇科检查、宫颈癌筛查、阴道等来判断。
       4.40岁了,卵巢还有多少“余粮”?
       40岁左右备孕,卵巢储备功能很关键。下面给大家分享几个常用的判断指标:
       a.年龄35岁之前女性的卵巢储备功能相对比较好;
       b.月经规律,1个月左右1次,3-7天干净,经量也不错,可认为卵巢储备功能比较好。
       C.临床检查指标比如性激素检查、B超窦卵泡数目检查等具体要靠医生评估。
       所以,年纪稍长的女性备孕,如果月经不是很好,建议先到医院找医生评估,如果卵巢储备功能实在比较差,可能需要辅助生殖技术的帮助。
       5.如何在家里判断自己排卵了?
       最准确的监测排卵方法其实是去医院做B超。不过由于目前的形势,很多人还是选择自己在家监测排卵。在没有排卵试纸的情况下,也可以通过下面的一些身体反应帮助判断:第一、如果月经周期相对规律,在下个月经到来日,往前推14天左右,一般就是排卵日。第二、排卵期由于激素波动,可能出现乳房胀痛、欲望强烈、阴道分泌物增多等,还有一些人可能会有腹部隐痛的情况。


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