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生殖知识

子宫内膜长什么样,胚胎最喜爱?

发布时间:2020-12-18 08:11:46   作者:   浏览
       在临床上,经常遇见两种类型的患者:一种是子宫内膜过薄的,久备不孕、甚至无法进行胚胎移植。另一种是子宫内膜过厚的,月经淋漓不尽,反反复复甚是苦恼。这两种情况都不是个好现象,胚胎是个挑剔的“小妖精”,过薄过厚的子宫内膜都会让它难以生存。那究竟怎样的内膜才是备受胚胎宠爱的“好内膜”呢?
       1.“好内膜”要达到以下标准
       如果我们把胚胎比作种子,想让它生根发芽、开花结果首先要拥有一片肥沃的土壤,这片土壤就是子宫内膜,它分为基底层和功能层。
       基底层相当于下面那层最紧实的土壤(约占1/3),不会变化;而功能层相当于上面那层温暖湿润软绵的沃土(约占2/3),会随月经周期而变化。
       卵泡期体内雌激素水平升高,“听话”的功能层就会逐渐增厚,越长越肥,最终达到适宜胚胎种植的条件;黄体萎缩后,雌孕激素骤减,内膜无法维持,最终剥脱出血,形成月经。
总之,子宫内膜“薄→厚→薄”的过程必须和月经周期吻合,该厚就厚,该薄就薄,适时而变的聪明家伙才配得到胚胎的喜爱。
       胚胎最易着床的时期是黄体中期,我们也叫它着床的窗口期。若到窗口期你的子宫内膜厚度还达不到7mm,就说明你的子宫内膜偏薄,即“薄型子宫内膜(TE)”,此时胚胎很难成功种植。
       若你的内膜在月经第5-6天还呈增厚状态、经量增多、经期延长、淋漓不尽,则要警惕黄体萎缩不全、子宫肌瘤、卵巢肿瘤以及子宫内膜癌前病变的发生。
       2.怎么养厚,变成备受宠爱的“好内膜”?
       有些姐妹又有疑惑:我的内膜太薄了,胚胎移植总是失败,做些什么才能把它养厚,变成备受宠爱的“好内膜”?
       (1)补充激素最常见
       通俗地讲,当体内雌激素水平增高时,子宫内膜就会增殖变厚;反之雌激素水平下降时,内膜也趁机“溜走”,脱落出血。因此为了防止内膜剥脱,女性可以通过口服雌二醇来使内膜增厚、增加胚胎移植的成功率。
       也可服用一些间接增加体内雌激素含量的药物,比如促性腺激素释放激素激动剂(GnRHα)作用于下丘脑-垂体-卵巢轴,促进卵巢产生雌激素;他莫昔芬在子宫内膜和骨组织中激活雌激素受体和信号转导通路,使体内雌激素增加。
       (2)改善内膜血流灌注
       不少学者认为,子宫内膜过薄是以血流灌注不足为“触发点”,其他各个因素相互促进而导致的恶性循环。很多用于改善血液循环的药物也被应用于临床,比如西地那非(万艾可)、小剂量阿司匹林等,都通过改善子宫动脉的血流量来增加子宫内膜厚度。
       (3)尽量减少宫腔操作
       多次人流、清宫、放置节育环等宫腔操作容易造成内膜损伤、使基底层受损,造成宫腔内形成粘连、宫腔形态异常、宫内炎症感染,引起内膜生长受限。同时,姐妹们千万不能在意外怀孕后选择便宜、不靠谱的医院进行人流,不规范的手术操作很可能对内膜造成不可逆损伤,甚至导致终身不孕!
       (4)养成好习惯
       饮食调养:子宫内膜薄的常见原因是雌激素不足,可以多吃富含雌激素的食物,如豆制品、雪蛤、燕窝、坚果、芝麻、银耳等,此外羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物也有助于子宫内膜的增厚。
       保持愉悦,坚持运动:保持愉快的心情、避免精神过度紧张是调节内分泌失调的有效方法,每天坚持运动也能改善子宫血液循环,增强体质。
       最后,希望各位还在辛苦备孕的姐妹们不要过分纠结子宫内膜的厚与薄,即使两三个周期未达到理想状态也不应自暴自弃,只有积极配合医生,用“顺其自然”的心态去面对治疗,才能收获好孕!



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