最新公告

当前位置: 首页 > 生殖知识 > 【 返回
生殖知识

女性备孕时需要增加哪些营养微量元素?

发布时间:2021-12-22 08:17:17   作者:   浏览
       备孕女性营养微量元素补充很重要,勿过犹不及,适当增加一些必要的营养微量元素是正确的,但是过多的摄入反而造成身体营养或微量元素过剩。
       那么,女性备孕时到底应该增加什么营养微量元素呢?
       1.叶酸
       备孕开始服用,叶酸每天最高摄入量不超过1000微克。叶酸摄入过量,有导致锌缺乏的可能,使胎儿发育迟缓或出生体重降低。
       2.维生素B6
       怀孕初期妊娠呕吐时可以补充维生素B6,孕吐症状减轻就可以停止服用了,过多摄入会造成“维生素B6依赖症”。
       3.钙
       确定怀孕了就可以适当添加钙元素,每天总摄入量不得超过2000毫克,我们平常的骨头汤、高钙奶、海鲜等都有钙元素,所以钙片无须天天补充,每周两到三次就可以了。超量摄入钙元素,诱发孕妇高钙血症、胎儿主动脉狭窄等。
       4.维生素E
       有先兆流产的征兆时,可以添加维生素E,事实上,孕妇过量服用维生素E,可造成新生儿脾胃系统先天虚弱。
       5.维生素C
       对于提高胎儿脑功能发育有不错作用。孕妇每天超过1000毫克的摄入,引起胎儿对维生素C依赖症,甚至提高患“条件性坏血病”的几率。

搜索进入微信公众号:hebjsky了解更多信息
河北省生殖健康科学技术研究院:石市和平西路480号市内乘4、34、76、111、游1路省电大站下车;乘29、58、62、94路市信访局下车东行300米,乘坐20路、301路、88路、75路在省人民医院下车,向西步行600米即到。 河北省生殖医院,联盟路639号。石家庄站乘坐地铁三号线到高柱站下车。火车站西广场乘坐20路在北站下车转
医院概况

河北省生殖健康科学技术研究院(原河北省计划生育科学技术研究院)成立于1976年,是省卫健委直属的科研事业单位。国家卫健委...

0311-87812345

15533988501

更多>>领先技术
更多>>成功案例

对于一些姐妹来说,怀孕不是一件容易的事。很多胎停多次女士,曾一度逃避医院,不愿接受失败的打击,但是事情只要坚持,就会有转机。
地址:石家庄市和平西路480号
姓名:
电话:
性别:
选择医生:
病情描述:
就医时间:
验证码:
 

河北省生殖健康科学技术研究院 地址:石家庄市和平西路480号
信息产业部备案号:13010502001798      联系电话:0311-87812345
备案号:冀ICP备12001048号-1  公安备案号:13010502000334   

总访问:kl